Nej rady a tipy jak být ještě krásnější

Spánek!

Choďte spát nejpozději dvě hodiny před půlnocí, protože právě minuty naspané do půlnoci jsou totiž pro krásu a zdraví úplně nejprospěšnější.

Sex!

Milování působí na pleť lépe než deset kosmeticých přípravků. Sex vám rozproudí krev v těle, získáte zdravou barvu v obličeji, rozzáří se vám pohled, uvolníte se a budete vypadat svěže a krásně a šťastně.

Smích!

Smích uvolňuje mimické svaly, zjemňuje a zkrášluje tvář. Navíc má pozitivní účinek i na zbytek těla, protože tlumí bolest a zamezuje produkci negativních hormonů.

Koníčky!

Šťastný člověk působí mladším a víc svěžím dojmem. Proto se snažte dělat, co vás baví, a co vás naplňuje štěstím. Malujte, sportujte, okopávejte zahrádku a udělejte si čas na skleničku s přáteli.